Melatonin (MT) jẹ ọkan ninu awọn homonu ti a fi pamọ nipasẹ ẹṣẹ pineal ti ọpọlọ ati pe o jẹ ti ẹgbẹ indole heterocyclic ti awọn agbo ogun.Melatonin jẹ homonu kan ninu ara ti o fa oorun oorun, eyiti o bori awọn rudurudu oorun ati ilọsiwaju didara oorun nipasẹ ṣiṣe ilana oorun oorun ninu eniyan.Lemelatoniniranlọwọ pẹlu orun?Ẹ jẹ́ ká kẹ́kọ̀ọ́ sí i nípa rẹ̀ nínú àpilẹ̀kọ tó kàn.
Eyi ni ifitonileti kukuru si awọn idi meji ti insomnia, ọkan ni awọn rudurudu eto aifọkanbalẹ ọpọlọ, apakan kan wa ti ile-iṣẹ aifọkanbalẹ ọpọlọ ti a lo lati ṣakoso iṣẹ ọpọlọ, ti apakan iṣoro naa, ti o yori si abajade ko le sun. , ala, neurasthenia;awọn miiran ni melatonin yomijade ni insufficient, melatonin ni gbogbo ara orun ifihan agbara homonu, yori si awọn esi ni lagbara lati sun.
Nibi ni o wa meji ko o ipa timelatoninti o ti wa ni Lọwọlọwọ telẹ bi julọ seese lati ṣiṣẹ.
1.kukuru iye akoko orun
Iwadi kan ti o ṣe nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ AMẸRIKA ṣe itupalẹ awọn iwadii 19 ti o kan awọn koko-ọrọ 1,683, melatonin ni ipa pataki ni idinku idinku oorun ati jijẹ akoko oorun lapapọ, pẹlu apapọ data ti n ṣafihan idinku iṣẹju 7 ni ibẹrẹ oorun ati itẹsiwaju iṣẹju 8 ni akoko oorun. .Ipa naa dara julọ ti a ba mu melatonin fun igba pipẹ tabi ti iwọn lilo melatonin ba pọ si.Didara oorun gbogbogbo ti awọn alaisan ti o mu melatonin dara si ni pataki.
2.sleep rhythm disorders
Iwadii ti a ṣe ni ọdun 2002 lori melatonin fun ilana lag jet, ṣe iwadii aileto ti melatonin oral fun awọn arinrin-ajo ọkọ ofurufu, oṣiṣẹ ọkọ ofurufu tabi oṣiṣẹ ologun, ti o ṣe afiwe ẹgbẹ melatonin pẹlu ẹgbẹ ibi-aye.Awọn abajade fihan pe 9 ninu awọn idanwo 10 fihan pe akoko sisun (10:00 pm si 12:00 pm) ni agbegbe ti a pinnu le jẹ itọju paapaa lẹhin ti awọn atukọ ọkọ ofurufu ti kọja 5 tabi awọn agbegbe akoko diẹ sii.Onínọmbà naa tun rii awọn iwọn lilo ti 0.5 si 5 miligiramu lati jẹ doko deede, botilẹjẹpe iyatọ ibatan kan wa ni imunadoko.Iṣẹlẹ ti awọn ipa ẹgbẹ miiran jẹ kekere.
Dajudaju fun awọn iṣoro oorun miiran gẹgẹbi idinku ala, jiji, ati neurosis awọn ẹkọ kan wa ti o ti fihan melatonin lati ṣe iranlọwọ.Sibẹsibẹ, ni awọn ofin ti opo ati ilọsiwaju ti iwadii lọwọlọwọ, awọn ipa meji ti o wa loke jẹ o ṣeeṣe diẹ sii.
Itumọ melatonin gẹgẹbi eroja jẹ ibikan laarin ounjẹ ounjẹ (afikun ijẹẹmu) ati oogun kan, ati pe orilẹ-ede kọọkan ni eto imulo ti o yatọ.Ni Orilẹ Amẹrika o jẹ oogun mejeeji ati nutraceutical, ni Ilu China o jẹ nutraceutical.
Akiyesi: Awọn ipa agbara ati awọn ohun elo ti a ṣalaye ninu nkan yii ni a mu lati awọn iwe ti a tẹjade.
Kika ti o gbooro:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. ni ọpọlọpọ awọn ọdun ti iriri ni isediwon ọgbin.O le ṣe adani ni ibamu si awọn iwulo onibara.O ni gigun kukuru ati ọna gbigbe iyara.O ti pese awọn iṣẹ ọja okeerẹ fun ọpọlọpọ awọn alabara lati pade oriṣiriṣi wọn. nilo ati rii daju pe didara ifijiṣẹ ọja.Hande pese didara-gigamelatoninraw material.Kaabo lati kan si wa ni 18187887160(WhatsApp number).
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-12-2022