Kini awọn ipa ti stevioside?

Stevioside jẹ aladun adayeba ti a fa jade lati awọn ewe ati awọn eso ti Compositae herb Stevia.Siwaju ati siwaju sii awọn ijinlẹ ti fihan pe stevioside kii ṣe afihan nipasẹ didùn giga ati agbara caloric kekere, ṣugbọn tun ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Awọn ipa akọkọ ti stevioside:

1.Idena àtọgbẹ: Stevioside ko le jẹ ibajẹ ati digested nipasẹ awọn enzymu ninu apa ti ngbe ounjẹ eniyan.Stevioside ingested wọ inu oluṣafihan nipasẹ ikun ati ifun kekere, ati pe o jẹ fermented ati lilo nipasẹ awọn microorganisms ifun lati ṣe ina awọn acids fatty URL kukuru.The calorific iye ti stevioside ti wa ni aiṣe-taara ti ipilẹṣẹ nipasẹ kukuru URL ọra acids, eyi ti o jẹ nipa 6.3kj / g. Aiṣedeede ti stevioside jẹ ki o ko fa ilosoke ninu ifọkansi suga ẹjẹ lẹhin ti o jẹun, jẹ ki nikan ni ilosoke ninu ifọkansi insulin ẹjẹ.Nitorina, stevioside jẹ dara fun awọn alaisan alakan lati jẹun ati pe o le ṣee lo bi aropo suga lati dinku eewu ti àtọgbẹ.

2. Ṣe atunṣe awọn lipids ẹjẹ:Steviosidele dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ, ati pe o le ṣaṣeyọri ipa ti idinku awọn triglycerides, nitorinaa idinku iṣelọpọ ti idaabobo awọ ẹdọ, lati ṣaṣeyọri ipa ti ṣiṣakoso awọn lipids ẹjẹ.

3.Dena suga ẹjẹ lati dide: Steviosides ko le gba ati ki o digested nipasẹ ara eniyan, ati pe o tun le ja si bakteria microbial ifun, eyiti nigbagbogbo ko yori si alekun suga ẹjẹ tabi alekun hisulini, nitorinaa awọn alamọgbẹ dara julọ fun jijẹ.

4.Lower ẹjẹ titẹ: Lẹhin lilo, o le se aseyori awọn ipa ti egboogi-ẹjẹ titẹ ati ki o le fe ni mu orisirisi àpẹẹrẹ ṣẹlẹ nipasẹ ga ẹjẹ titẹ, sugbon o le nikan se aseyori awọn ipa ti iranlọwọ iranlọwọ ati ki o ko ba le patapata ropo antihypertensive oogun.

5.Sweetness aropo:Steviosidesni ọpọlọpọ igba diẹ dun ju sucrose, nitorinaa sucrose le rọpo ni awọn iwọn kekere, nitorinaa idinku gbigbemi kalori, o dara fun awọn eniyan ti o padanu iwuwo ati iwuwo iṣakoso.

6.Antibacterial ati egboogi-iredodo:Stevioside ni o ni kan pato antibacterial ati egboogi-iredodo ipa, eyi ti o le se isoro bi roba igbona ati ehín caries.

7.Anti-tumor: Awọn iwadii ti rii pe stevioside ni ipa ipa-egboogi kan, o le dẹkun idagba ati ẹda ti awọn sẹẹli tumo, ati pe o ni ipa anti-akàn ati ipa-akàn.

Lati akopọ,steviosidejẹ adayeba,ailewu ati aladun ti ilera pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣẹ iṣe ti ara ati awọn anfani ilera.O le ṣee lo bi itọju afikun fun awọn arun onibaje bii àtọgbẹ, haipatensonu, ati hyperlipidemia, ati pe o tun le lo bi aropo didùn ni ojoojumọ. onje, kiko eniyan kan ti o dara lenu iriri nigba ti tun imudarasi ti ara ilera.

Akiyesi: Agbara ti o pọju ati awọn ohun elo ti a ṣalaye ninu nkan yii wa lati awọn iwe ti a tẹjade.