Ecdysterone, ti a tun mọ ni Beta-ecdysterone, jẹ sterol ọgbin adayeba ti o rii ni ọpọlọpọ awọn irugbin, pẹlu ẹfọ, quinoa, ati ewebẹẹ kan. Nigbagbogbo a ma tọka si bi imudara iṣẹ ṣiṣe ti ara, ati pe o ti han lati ni nọmba kan. ti o pọju anfani fun elere idaraya ati bodybuilders.Ọkan ninu t...
Ka siwaju